المنهاج - أساسيات الجوجيتسو البرازيلية
-
-
الإحماء
-
-
-
الجزء الثاني - (الأسبوع الثاني) أساسيات وضعية الفل ماونت
-
-
-
الجزء الثالث - (الأسبوع الثالث) أساسيات السيطرة الجانبية سايد كونترول
-
-
-
الجزء الرابع - (الأسبوع الرابع) أساسيات وضعية الهاف جارد او نصف الجارد
-
تعلم الجوجيتسو من المنزل
- $19.99
- 14 lessons
- مناسب لجميع المستويات وبالأخص المبتدئين
- جميع أساسيات الجوجيتسو البرازيلية من الألف للياء
- ثلاث شهور من التعلم والتدريب المتواصل
أسئلة شائعة
-
ما هي مدة الكورس؟
الكورس عبارة عن 12 جزء كل جزء يتم العمل عليه ثلاث مرات أسبوعيا اي ثلاث شهور
-
هل هذا الكورس مناسب لي؟
هذا الكورس مناسب جدا لكل شخص مبتدئ في الجوجيتسو البرازيلية وخبرته في الجوجيتسو من يوم لسنتين.
-
ماذا أحتاج للبدء في هذا الكورس؟
تحتاج لزميل لتطبق الكورس معه وأي بساط مريح يمكن عمل الحركات عليه
-
هل يمكنني التواصل مع المدرب للأسئله بخصوص الكورس؟
نعم يمكنكم التواصل عبر الايميل عن طريق الصفحه أو عبر الانستاجرام الخاص بالمدرب Bulldozer.bjj